- Dołączył: 2013-01-16
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 751
14 marca 2013, 13:25
Mam ochotę zjeść ryż na mleku na kolacje
200ml mleka 2%, pół torebki ryżu jabłko i cynamon
zły czy dobry pomysł?
14 marca 2013, 13:36
1
Edytowany przez rrt43 21 października 2013, 21:21
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
14 marca 2013, 13:43
Ja bym to jadła na śniadanie, bo ma dużo węglowodanów.
- Dołączył: 2011-08-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 286
14 marca 2013, 16:24
anna987 napisał(a):
Ja bym to jadła na śniadanie, bo ma dużo węglowodanów.
mozna spokojnie jesc węgle nawet w srodku nocy. Liczy sie dobowy bilans kcal i rozklad makroskladników. Jesli nie jadla puli węgli z tego ryzu na kolacje we wczesniejszych posilkach- to nie ma znaczenia o ktorej godzinie je zje.
