Temat: Kebab bez sosu

Witam :)
Chciałabym się dowiedzieć ile może mieć kalorii kebab/tortilla bez sosu. Słyszałam, że właśnie sos jest najbardziej kaloryczny.
Wie ktoś może? :)
też tak myśle że nie ma za dużo kcal. mięsko i warzywka. no ale bułka albo ten placek w tortillli to pewnie ma już troszkę. sam środek bez sosu jest spoko :)
Pasek wagi
niewiem ale ja ostatnio jadłam bez sosu
najbardziej kaloryczna w kebabie jest bułka. Wg mnie albo się odchudzać albo jeść kebaby, jedno z dwóch;)
Również nie odpowiem na takie pytanie, aczkolwiek a'la hamburger (czytaj: razowa bułka + pierś z kurczaka bez panierki + warzywa + sos czosnkowy na jogurcie naturalnym) nie może mieć dużo kalorii - przecież to wszystkie dozwolone na diecie produkty.
to zalezy ile ten kabab waży :P

przykryproblem napisał(a):

najbardziej kaloryczna w kebabie jest bułka. Wg mnie albo się odchudzać albo jeść kebaby, jedno z dwóch;)

zgadzam się, poza tym mięsu w kebabie też bym raczej nie ufała
tortilla ok 200 + kurczak liczmy tez z 200 (nie wiedzac ile jest w nim tluszczu) i warzywka liczmy max 100. Tak na oko bo tyle wychodzi moj kebab jak robie w domu bez sosu. Wiec 500 na pewno. Z sosem ok 900 ale tu duzo rowniez zalezy od ilosci przyrzadzenia kurczaka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.