Temat: budyn slodka chwila jak liczyc kalorie

Hej.

Mam pytanie odnoscie tego jak wyliczac kalorie z Budyniu Slodka chwila?

Mam torebke waniliowego nie ma podanej zadnej tabelki z kaloriami ale znalazlam na internecie  to

Słodka Chwila Budyń smak waniliowy
Wartość kaloryczna (kcal): 166,9
Białko (g): 3,7
Tłuszcz (g): 2,6
Węglowodany (g): 32,3

 

ale nie wiem jak liczyc bo nie wiem czy to sie liczy w 100ml czy w 10g czy po przyrzadzeniu wlasnie czy jak czy w 100gramach proszku?

Bo opakowanie ma 43 g.. Pisze aby zalac 175ml wody..

http://www.dieta.pl/dzienniki/dziennik_kalorii/slodka_chwila_budyn_smak_waniliowy-256004.html?akcja=info

tutaj tez nie pisze cz w 100 gr proszku czy cala porcja ma tyle?

prosze pomozcie :)

wydaje mi się, że w 100g proszku... ale jakieś takie zakręcone to jest ;x
no walsnie to jest jakis zakrecone tez mi sie wydaje ze proszku wlasnie ale chcialam wiedziec co wy sadzicie
woda nie ma kcal, a więc policz proszek
Budynie i kisiele najlepiej obliczać wg suchej masy (proszku) - tak, jak mąkę/skrobię - 350 kcal/100g.
no masz podane ile ma kcal 100 g tego proszku w środku xd
nie mam przeciez podane..
bo wkoncu nie wiadomo czego to jest kcal..
chyba w samego proszku 43 g to ok 70 kalorii + woda która nie ma nic :D
takie rzeczy są zawsze podawane w 100g po przyrządzeniu....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.