Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Marchewka z groszkiem - mrożone

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika OkraglaZabcia

OkraglaZabcia

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:29

Chcialam Was zapytać jak mogę zrobić dietetycznie groszek z marchewką na obiad jako dodatek ? Czytałam w internecie ale tam jest z zasmażką 2 łyżki masła i 2 łyżki mąki - to raczej tak bardzo dietetycznie nie będzie, więc jak mogę to zrobić ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mayuko

mayuko

  • Dołączył: 2012-09-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5923

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:30

ugotuj na wodzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika miaohmia

miaohmia

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:33

gotowane najsmaczniejsze :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anikah

anikah

  • Dołączył: 2011-03-27
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1692

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:34

Ja te mrożone wrzucam na kilka min do mikrofalówki i są ok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OkraglaZabcia

OkraglaZabcia

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:34

mayuko napisał(a):

ugotuj na wodzie


Właśnie nie chce tak samych gotować w wodzie, nie będzie mi smakować...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Renesamee

Renesamee

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:34

Gotujesz w małej ilości wody w garnku aż prawie do rozgotowania. Dodajesz przyprawy (troszkę soli, pieprz - do smaku) Masło tez dodajesię do smaku, jak nie chcesz z masłem to nie dodawaj
Zdjęcie użytkownika Valkyrja

Valkyrja

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2047

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:43

Tylko i wyłącznie na parze - najsmaczniej i najzdrowiej.
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:49

OkraglaZabcia napisał(a):

mayuko napisał(a):

ugotuj na wodzie
Właśnie nie chce tak samych gotować w wodzie, nie będzie mi smakować...
Może to kwestia przypraw? ja gotuję, doprawiam sobie do smaku i jest dobre :) ale sama z siebie jest mdła. 
Dla mnie to bez sensu dodawać zasmażkę do warzyw,  wtedy się robi z tego już ciężkie i kaloryczne danie
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika monia.mur

monia.mur

  • Dołączył: 2013-02-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2622

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:56

Ja duszę z odrobiną wody do miękkości. Dodaję łyżkę masła, sól i troszkę cukru (stewia, słodzik, miód- co kto woli) do smaku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OkraglaZabcia

OkraglaZabcia

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 22:01

maryvonne napisał(a):

OkraglaZabcia napisał(a):

mayuko napisał(a):

ugotuj na wodzie
Właśnie nie chce tak samych gotować w wodzie, nie będzie mi smakować...
Może to kwestia przypraw? ja gotuję, doprawiam sobie do smaku i jest dobre :) ale sama z siebie jest mdła. Dla mnie to bez sensu dodawać zasmażkę do warzyw,  wtedy się robi z tego już ciężkie i kaloryczne danie


Dlatego zapytałam tutaj o sposób robienie marchewki z groszkiem bo nie chce jeść tak kalorycznie z zasmażką.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.