Temat: Jedzenie na wyjeździe/w delegacji - POMOCY

od ponad tygodnia jestem ponownie na diecie. Nie jest to moje pierwsze odchudzanie zatem jakieś doświadczenie mam :-)

Przez ten tydzień planuję sobie posiłki, gotuję z wyprzedzeniem, przygotowuję jedzenie w pojemniczkach na dzień następny - zdrowo skomponowane, zawsze coś ciepłego, 4-5 posiłków dziennie. W środę jadę w delegację i nie będzie mnie w domu do piątku, do późnych godzin wieczornych. Mam śniadanie w hotelu i tu nie ma problemu (jest spory wybór pieczywa razowego, są wędliny, jajka, warzywa, jakieś płatki itd). Problem zaczyna się później...Kompletnie nie wiem co mam zabrać, co jeść (w hotelu nie mam lodówki). Jedyne co przychodzi mi do głowy to jabłko...

Chętnie posłucham Waszych rad i pomysłów. Co Wy zabieracie do jedzenia w takich sytuacjach?