Temat: tortrilla z biedronki

Dzisiaj idę na 18nastkę więc głowne danie zjem około 20.00 zatem w porze obiadowej chciałabym zjeść coś lżejszego. Słyszałam o tortillach z bierdonki, podobno tanie i dobre. Chcialam zjeść jeden placek, wrzucić do tego sałaty, papryki, pomidorów i może kilka kawałków piersi z kurczaka. Tylko co o niej sądzicie? Jadł ktoś? Jak z wartościami odżywczymi i kaloriami? Proszę o radę. A gdyby okazała się być całkiem spoko dla osób na diecie jak ją przyrządzić? Napakować do niej samych warzyw? Moze cos z serem feta? Nie wiem co z kurczakiem.. bo wtedy chyba mozna ja potraktowac jako pelny obiad, a nie usmiecha mi sie jesc dwoch obiadow..