Temat: Czy na diecie Dukana można jeść owoce?

Proszę o pomoc... przeglądam te strony i nie ma za bardzo wzmianki o owocach. 
nie :)
Pasek wagi
Mozna, ale dopiero w III fazie i to nie wszystkie.  Nie masz książki? Możesz ściągnąć np. z chomikuj:)
Ok, dziękuję bardzo :)
Nie polecam diety, która uważa, że lepiej pić colę light niż jeść owoce ;)
Swego czasu interesowałam się dukanem i nie wiem jakie Ty strony przeglądasz, ale na każdej sensownej o tym trąbią..)
Można, w III fazie, ale tylko dozwolone.
I tak jak pisze Prostota: nie polecam. mimo przestrzegania "zasad", słuchania się książki, picia odpowiedniej ilości płynów, unikania tego co zakazane- można się nabawić problemów ze zdrowiem.
Zdecydowanie bardziej polecam zwykłe MŻ+ WR ;)

prostota napisał(a):

Nie polecam diety, która uważa, że lepiej pić colę light niż jeść owoce ;)


Pilam cole light na tej diecie i jaki skutek? Przepila mi sie na maxa! Nawet normalna zwykla cola mi nie wchodzi, nie lubie coca coli fuuuuuuu :) a schudlam na diecie 22 kg i dzięki wpieprzaniu slodyczy "po" przytylam tylko 5 ;) a 2 lata juz utrzymuuje wage.

prostota napisał(a):

Nie polecam diety, która uważa, że lepiej pić colę light niż jeść owoce ;)
w necie można swobodnie znaleźć wszystkie informacje.. polecam przeczytanie książki.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.