Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oblaty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:16

Co sądzicie o jedzeniu oblatów? 
Jecie?
Ile kalorii maja w jednej sztuce i 100 gramach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Arancia1990

Arancia1990

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:21

To są jakieś placki/ wafle ?? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika be.alluring

be.alluring

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:22

To jakies wafle?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:23

Co to?
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:24

A cóż to takiego?
Zdjęcie użytkownika zuzannnaaa

zuzannnaaa

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:24

W 100 g mają 354 kcal. W jednej sztuce (5g) 17,7 kcal. (mowa tutaj o wersji z mniejszą ilością tłuszczu)
Powiem szczerze, że nigdy nie jadłam, ale to chyba to coś podobnego do andrutów. Jeść można wszystko, ale w odpowiednich ilościach. Lepiej zjeść porządny obiad zamiast 100 g oblatów. :) Znając mnie niezbyt bym się tym nasyciła, ale od czasu do czasu, jeśli lubisz to oczywiście
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:26

Aaaa, dobra już wiem, to takie wafelki kruche tak?
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:28

 co to??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rattulla

rattulla

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:32

http://pl.wikipedia.org/wiki/Oblaty
musiałam sprawdzić, ponieważ nie wiedziała, co to jest
nie jem, bo specjalnie nie przepada za tego typu przekąskami.

Edytowany przez rattulla 9 stycznia 2013, 14:33

Zdjęcie użytkownika Aileny

Aileny

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Omulno
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:39

Znaczy, nie jest to na pewno zbyt zdrowe, ale jako przekąska, czy coś zamiast słodyczy... Czemu nie? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.