Temat: drozdzowka z makiem,serem i dżemem

ile kcal moze miec taka potrojna drozdzowka z makiem,serem i dżemem


jest tez wersja ze zamiast sera jest budyn.

300-400kcal zalezy czy ma jeszcze lukier czy puder. Drożdżówki z makiem mają więcej kalorii w porównaniu do tych z jabłkiem czy serem.
około 320-330 kcal (sprawdzałam każdą z osobna z makiem potem dżemem i serem i każda ma około 310-350kcal)
Ja też sprawdzałam i wyszło, że ma 330 kcal :)
ale uwazacie ze jest mniej kaloryczna niz np, pączek?

onlytrue napisał(a):

ale uwazacie ze jest mniej kaloryczna niz np, pączek?

Pączek ma podobno 350 kcal a ta drożdżowka też ma zblizone kalorie ale nie jest smażona chyba na głębokim tłuszczu 
Nie ma to żadnego znaczenia ile w tym kalorii. Składa się głównie z węglowodanów prostych - tuczącego świństwa rozregulowującego metabolizm. Lepiej zjedz awokado albo rybę. Lub garść orzechów.
Czyli taka łączona powinna mieć ok. 600kcal, bo wchodzą kalorie drożdżówki z serem i z drożdżówki z dżemem. I mak :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.