Temat: wzmożona chęć na owoce.

Ostatnio zauważyłam u siebie wzmożoną chęć na owoce, zwłaszcza cytrusowe. 
Czy to objaw braku witamin ?
Pasek wagi
Możliwe, w końcu organizm sam wie, czego potrzebuje.

W moim przypadku sam zapach mandarynek działa kusząco ;)
Pasek wagi
Fakt, ja również zawsze lubiłam cytrusowe owoce, ale teraz na prawdę zauważam, że ta chęć jest nadzwyczaj duża...
Pasek wagi
Ja też cały czas mam chęć na pomarańcze <3 od wczoraj zjadłam 4 i to tylko kiedy mi się chciało xD
A ja ostatnio głównie pomelo ;/
Pasek wagi
Tu raczej nie chodzi o vitaminy (bo owoce maja ich bardzo malo) ale o cukier.
Skoro o cukier, to jedz... tłuszcz. Orzechy, awokado, ryby, jajka, śmietanę. Głodna jesteś :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.