Temat: pierniczek bez lukru

Ile kcal liczyć za piernik ( bez lukru , nadzienia , czekolady ) ? Ok 50 kcal ? :)
Ale jaki piernik? Mały, duży? Ilogramowy?
Ja obstawiam że jednak trochę więcej
skoro jeden lukrowany pierniczek, ważący 10g ma 35 kalorii, to jeden taki bez lukru nie może mieć 50 kalorii. Musisz zważyć i wtedy może coś pomogę.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.