- Dołączył: 2012-11-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1404
5 grudnia 2012, 18:33
Czy kasza manna tuczy? Kupilam dziś w sklepie opakowanie kaszy manny, ale po powrocie do mieszkania koleżanka powiedziała mi, że to idealny sposób, aby przytyć
![]()
Kasza w 100 gramach ma ok 350 kcal.
Zazwyczaj gotuję 3 łyżki kaszy z mlekiem 1,5% tłuszczu - zjadam to na śniadanie
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 378
5 grudnia 2012, 18:34
Jadam prawie codziennie i chudne
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
5 grudnia 2012, 18:36
Jak mnie rozwalają pytania, "Czy coś tam tuczy?". Wszystko tuczy w nadmiarze! Od kaszy manny nie przytyjesz, jeżeli zjesz ją sobie raz dziennie na śniadanie. Fakt, są bardziej wartościowe opcje, ale nic Ci się od tej nieszczęsnej kaszy nie stanie.
5 grudnia 2012, 18:43
sprobuj zamiast tego kaszy jaglanej - jest baaardzo zdrowa. Kasza manna niestety jest malo wartosciowa :-(
5 grudnia 2012, 18:47
Jem bardzo często na śniadanie ;) jak widać nie przeszkodziło mi to w schudnięciu 14kg...
- Dołączył: 2011-07-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
5 grudnia 2012, 18:48
Od kilku łyżek kaszy nie przytyjesz. Tylko podpisuję się pod tym, że są bardziej wartościowe opcje :) Możesz też dodać kaszę mannę do owsianki -zagęści ją, będzie bardziej wartościowo i smacznie :P
5 grudnia 2012, 18:56
Ja jem zazwyczaj na kolacje i chudne...
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
5 grudnia 2012, 19:05
jem prawie codziennie robie ze szklanki mleka i dwóch łyzek kaszy - uwielbiam ja i wydaje mi się że taka ilośc nas nie zabije :) 2 łyżki to około 70 kcal - płatki owsiane są zapewne zdrowsze ale mi nie smakuja a żeby były gęste musze dac tyle łyżek że kalorycznie ze 150 z płatków wychodzi :P
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1008
5 grudnia 2012, 19:20
nie ma czegoś takiego jak "tuczące", nie istnieje! można jeść codziennie słodycze i nie przytyć, a można jeść tylko chudego kurczaka z warzywami i utyć- wszystko zależy od zjadanych kalorii!
PS mówię tu oczywiście o samej relacji tycie-chudnięcie, pomijam wartości zdrowotne diety opartej na warzywach i opartej na czekoladzie.
