Temat: kisiel na diecie

poczatkowo może to i nie jest zły pomysł, ale chyba na Twoim miejscu jadła bym go nie codziennie. Sama miałam ogromny problem z odrzuceniem słodyczy ( przed dietą jadłam je codzinnie w dużych ilościach). Teraz mogę powiedzieć że udało mi się z tym nałogiem wygrać bo słodkie rzeczy jem najwyzej w  weekend i to też w małych ilościach. Jeśli będziesz codziennie dostarczać organizmowi cukier, poziom insuliny w Twoim organiźnmie będzie wzrastał i obawiam się że nie pozwoli Ci to na uwolnienie się od słodyczy:/ ale specjalistą nie jestem to tylko moje spostrzeżenia i wnioski z czytanych o tym artykułów.