Temat: Mcflurry

Co myślicie o McFlurry z Mc Donalda?
będzie on wielkim złem jeśli dziś sobie pozwole na niego?
oczywiście wlicze go tak abym zmieściła sie w 1000 kcal. 
czy lepiej pozwolić sobie na ciastko, shaka truskawowego czy owocogurt ? hmm.

McFlurry - 285 kcal
Ciastko - 210 kcal, 26 węgle, 8 cukry, 11 tłuszcze
Shake - 215 kcal, 37 węgle, 34 cukry, 5 tłuszcze
Owocogurt - 195 kcal, 25 węgle, 21 cukry, 7 tłuszcze



ale nas nie nabiorą, co nie ?! :))
> buhahhahaha kocham to- ludzie na diecie przychodzą
> do Mc'd i biorą sałatki buahhahaha

tu nie o to chodzi ze to stołowka dla odchudzajacych sie tylko pojawił sie wariant by jesc ,,lzej".
Choc w rzeczywistosci te sałatki lekkie nie sa.
Moj maz lubi tam wpadac a ja co-mam siedziec i patrzec jak inn jedza i popijac mneralke?
a buhahaha
W sałatkach chodzi o ominięcie opcji buły - i bardzo dobrze! nie ładuje się w siebie kolejnych WW prostych.
Jest sposób na zrobienie domowego mcflurry - bardziej dietetycznego. Oczywiście nie bedzie tak dobry jak ten orginalny ale zawsze coś :)
1 lód śmietankowy (np Big Milk)
1/2 batonika zbożowego z czekoladą (Corny albo własnoręcznie zrobiona granola) [można dać też Lion albo inny baton tyle ze to niezdrowa wersja]
3 łyzki mleka lub 2 jogurtu
1 łyżka miodu , 1/2 łyżeczki gorzkiego kakao


Baton zamróź w zamrażalce, następnie włóż do plastikowego woreczka i utłucz tłuczkiem tak żeby się rozdrobnił. Lody wymieszaj z mlekiem (lub jogurtem) aż staną się gładkie i takie "aksamitne". Dodaj okruszki batona. Kakao wymieszaj z łyżką miodu i polej lody.

Suma: 330 kcal. Może nie jest to mało ale znacznie mniej niż w orginale

oryginale

Jakby na to nie popatrzeć jest wiele lepszych zastępników o których pisały dziewczyny wyżej. Ja jakoś ostatnio nie miałam okazji być w McD i dzięki Bogu, bo smród jaki tam panuje jest niedowytrzymania i 30 minut po wyjściu ciągle czuję go na sobie, we włosach, na skórze, wszędzie. Czasami naprawdę lepsiej zjeść np Big Milka z mieszanką płatków i suszonych owoców. Jak ktoś ma ochotę to moze sobie do Big Milka czy kazdych innych lodów np Algida wrzucić pokrojonego Kit Kat'a. No możliwosci jest pełno, a pchać się w ten smród i czekać w kolejce - ja dziękuję.

> ... bo smród jaki tam panuje jest
> niedowytrzymania i 30 minut po wyjściu ciągle
> czuję go na sobie, we włosach, na skórze,
> wszędzie.
i znowu sevee podpisuję się pod Twoja wypowiedzią;)
w Macu nie byłam chyba już z 5 lat;)

POST EDYTOWANY PRZEZ UŻYTKOWNIKA.

UŻYTKOWNIK NIE ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.

McFlurry może i ma dużo kalorii, ale że tak powiem jak się go zje to nie rozpycha brzucha. Przynajmniej mnie.

a i jak patrzyłam na tabele kalorii w Mc`u to wyszło, że najlepiej zamówić SnackWrap.
Jeeeeeeeeeju. Wszystko zalezy jakie McFlurry. Wiadomo, ze to z polewa bedzie mialo duzo wiecej kalorii. Ja raz na jakis czas bedac na diecie pozwalalam sobie na McFlurry z torcikiem wedlowskim albo oreo i nie zaszkodzilo.
Jeeeeeeeeeju. Wszystko zalezy jakie McFlurry. Wiadomo, ze to z polewa bedzie mialo duzo wiecej kalorii. Ja raz na jakis czas bedac na diecie pozwalalam sobie na McFlurry z torcikiem wedlowskim albo oreo i nie zaszkodzilo. I tak jest to duzo lepsza opcja niz z polewa i dla tych co je maja - mniejsze wyrzuty sumienia.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.