8 lipca 2010, 09:11
Co myślicie o
McFlurry z Mc Donalda?
będzie on wielkim złem jeśli dziś sobie pozwole na niego?
oczywiście wlicze go tak abym zmieściła sie w 1000 kcal.
czy lepiej pozwolić sobie na ciastko, shaka truskawowego czy owocogurt ? hmm.
McFlurry - 285 kcal
Ciastko - 210 kcal, 26 węgle, 8 cukry, 11 tłuszcze
Shake - 215 kcal, 37 węgle, 34 cukry, 5 tłuszcze
Owocogurt - 195 kcal, 25 węgle, 21 cukry, 7 tłuszcze
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
8 lipca 2010, 10:21
Jeżeli zmieścisz się w 1000 kcal to wszystko ok, bo przede wszystkim chodzi o bilans energetyczny. Tylko wiesz...nie pozwalaj sobie za często:) Np moja szczupła koleżanka jedząca fast foody, zapijająca to piwem, Nestea i Pepsi, uprawiająca sport ma dużo gorsze ciało ode mnie+cellulit, a ja jestem mniej wysportowana i mam więcej tłusszczu od niej.
8 lipca 2010, 12:30
McFlurry ma 285kcal ale w 100g.
Cały ma az 712kcal.
| Opis jednej porcji produktu [250 g]: | 1 porcja - 250 g |
| Wartość energetyczna w 1 porcji [250 g]: | 712,50 kcal |
| Białko w 1 porcji [250 g]: | 14,00 g |
| Węglowodany w 1 porcji [250 g]: | 107,50 g |
| Tłuszcz w 1 porcji [250 g]: | 25,00 g |
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,McFlurry-Lion-McDonald-s.html
8 lipca 2010, 12:31
McFlurry ma tylko tyle kcal !? :OOOO
Czytałam gdzieś że ma ponoć koło 500, ale może z polewą i posypką? Myślę że raz na jakiś czas mozesz zjeśc, ja sobie pozwalam raz na tydzień. Jem tego z posypką Lion i polewą karmelową ;)
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1343
8 lipca 2010, 12:36
według McDonalda w ich tabeli owocojogurt ma więcej - 230 kcal.
8 lipca 2010, 12:37
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 13:02
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 789
8 lipca 2010, 12:49
bedac na diecie jadlam i mc ferly i ciastko i co i chudlam.. ja bym sobie pozwolila na twoim miejscu :) raz na czas nic nie zaszkodzi :)
8 lipca 2010, 12:50
właśnie też ostatnio chciałam sobie zjeść mcflurry, ale tyle kalorii to przesada.
wole shake : D
- Dołączył: 2006-02-03
- Miasto:
- Liczba postów: 224
8 lipca 2010, 12:55
nie wierzę że on ma aż tyle kalorii!!!
