Temat: chińska mieszanka warzyw

ja duszę, a potem dodaję gotowy sos słodko-kwaśny, do ryżu pycha :)

o przyznam, że fajne propozycje :)

Spróbuj tak: kup filety rybne, pangę czy inne, wszystko jedno, rozmrożone optocz w curry, na zasadzie panierki. Zacznij podsmażać na teflonie,  woda z nich wypłynie i jakiś tam tłuszcz, więc żadnej oliwy nie trzeba. Przewróć na drugą stronę, jak już będą gotowe, dodaj warzywa i duś, aż zrobią się miękkie. Następnie ostro zalej to łyżką Vegety rozpuszczoną w połowie szklanki wody (pierwotnie miała być to kostka rosołowa, ale wiadomo - tłuszcz!), poduś jeszcze moment i włala!

A ja prostu gotuję je na parze z dodatkiem przypraw.

z piersią kurczaka w sosie słodko kwaśnym :) mniam, pycha

ja ostatnio zrobiłam a la omlet z tą mieszanką :) był cudne
3 białka ubite na piane
1 zółtko
przyprawy(kurkuma, bazylia, tymianek, koperek)
mieszam to wszystko i dodaje warzywa i hop na patelnie. ;d

daję łyżkę oliwy z oliwek na patelnię,ugotowany ryż,wrzucam te warzywa i smażę :))

Tłuszcz w kostce rosołowej?o_O
Przecież to są śladowe ilości, nigdy nie spotkałam się z kostką, która w 1szt. miałaby więcej niż 30kcal,
a Vegeta pod kątem stopnia przetworzenia i składu jest równie fatalna: P

ja po prostu duszę pod przykryciem na łyżeczce oliwy z oliwek i już ;) świetny dodatek do ryb ;] a co do bardziej zaawansowanych przepisów - nigdy nie próbowałam wyczarować z mieszanki czegoś nowego, ale pewnie kiedyś się na takie eksperymenty skuszę ;).