- Dołączył: 2012-03-25
- Miasto:
- Liczba postów: 307
21 października 2012, 12:02
Witam;) Mam małe pytanko, tylko nie wyzywajcie mnie od razu, poprostu jestem ciekawa
![]()
Mianowicie od pewnego czasu liczę dosć dokładnie kalorie moich posiłków. Od wczoraj zaczełam przyjmować antybiotyk dermatologiczny "TETRALYSAL" (zawiera głównie "Limecykline"), do tego tabletki osłonowe do antybiotyku, oprócz tego opiekuńcza mamusia podaje mi jakieś witaminki:) w ostatnim czasie jest to potas/wapno i Rutinacea. I tutaj moje pytanie czy liczycie kcal tabletek/ witamin jeśli je przyjmujecie? Jeśli tak to jak policzyć wartość kcal takich suplementów, gdzie znaleźć informacje dotyczące tych wartości? A może takie witaminki nie mają wogóle kcal? Bo np. tran to olej więc wiadomo że jakieś swoje kcal ma, ale witaminy albo antybiotyk? Proszę o małą pomoc w tym temacie:) Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
21 października 2012, 12:05
Oj, chyba Cię zjedzą xD Ja na tabletki takie jak no-spa, apap, wapno czy witaminy nie zwracałam uwagi, ale już np jak brałam cholinex to się zastanawiałam ile może mieć. xD Pewnie info to tylko i producenta, a i tam nic nie jest pewne.
21 października 2012, 12:08
Nie wliczaj tego w bilans poprostu. Pozdrawiam
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
21 października 2012, 12:27
haha teraz to wydaje mi się śmieszne, ale kiedy ja zaczynałam liczenie zastanawiałam się nawet ile kcal ma opłatek, kiedy przyjmowałam Komunię Św.
Nie popadaj w paranoję, na pewno nie utyjesz od tych witamin ;))
- Dołączył: 2012-03-25
- Miasto:
- Liczba postów: 307
21 października 2012, 12:31
ja wiem że nie powinnam do tego przywiązywać wielkiej wagi, no ale jednak jeśli powiedzmy tabletki które przyjmuje mają razem powiedzmy 150 czy 200kcal to jednak jest to różnica w bilansie
21 października 2012, 12:42
Nie sądzę żeby miały jakieś kalorie... Poza tym trzeba mieć ostrą paranoję żeby się nad tym zastanawiać...;/
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
21 października 2012, 12:44
ale nawet jeśli ten antybiotyk ma 200kcal (co raczej możliwe nie jest) to przecież z niego nie zrezygnujesz, bo chodzi przecież o zdrowie. Osłonowe też są bardzo ważne. Pomyśl, że zażywanie tych leków to etap przejściowy, na pewno nie zdążysz przytyć w czasie ich brania. A co do witamin i innych suplementów, to nawet dobrze, że je bierzesz, skoro liczysz kalorie i ograniczasz niektóre składniki pokarmowe, możesz nie zaspokajać zapotrzebowania organizmu na niektóre ważne elementy, warto nimi uzupełniać dietę na codzien, nawet po przebytej chorobie i odstawieniu antybiotyków.
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 27068
21 października 2012, 13:50
liczenie kcal z tabletek....ja pieeer .