Temat: Ziamniaki czy kuskus

Kupiłam ostatnio w sklepie kaszkę kuskus. Dzisiaj zrobiłam na próbę tylko troszkę i.... smakowało mi bardziej niż ziemniaki! Jak myślicie mogę zastąpić ziemniaki tą kaszką??
Pasek wagi
Oczywiscie! Kuskus jest bardzo zdrowa :)
i drugie pytanie 360 kalorii w suchej kaszy czy już w tej z woda?
Pasek wagi
możesz zamienić :) ja polecam sałatke z kaszą kuskus :) kasza + jogurt nat. + świeże warzywa (ogórek, pomidor, rzodkiew i wszystko inne co masz pod ręką)
super dziękuje:) z pewnością skorzystam:)
Pasek wagi
ja ostatnio bylam w green wayu i jadlam takie kotleciki z kaszy kuk kus w sosie grzybowym - niebo w gebie :)
co do kalorii to w suchym produkcie
ja uwielbiam kuskus, normalnie tonami moglabym jesc=D
jedz to i to :)

evitka88poszukam na internecie przepisu na takie kotleciki.

Ostatnio zrobiłam rodzinie niespodziankę super dietetycznym daniem i nikt nie poznał, ze to dietetyczne

Pasek wagi
w suchym . tak jak makaron :)
ja jem warzywne chilli z kasza kus kus ! niebo w gębie !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.