Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Gofry, lody - kalorie - przytyję ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kalinka94

Kalinka94

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:23

Witam. Cały czas zgodnie z planem (jestem na stabilizacji) , jem mało, może tylko 1300-1400 kcal max. ale dzisiaj , sobotnie popołudnie spędziłam z przyjaciółką , no i poszłooo.. zjadłam lody (280 kcal) + 4 gofry (suche). Znalazłam gdzieś, że jeden gofr to 140 kcal! Aż mnie zagięło.. czy jest możliwe, że od tego jednego, jedynegoo wybryku przytyję ?
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:27

Nie sądzę, abyś przytyła. Przetrawisz to i wszystko wróci do normy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika whenyoulaugh

whenyoulaugh

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1802

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:28

tak raz na jakis czas to nawet podobno powinno sie zjesc troche wiecej zeby rozkrecic metabolizm czy jakos tak
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Proszechceschudnac

Proszechceschudnac

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1779

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:31

nic się nie stanie nie przejmuj sie : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lovefit

lovefit

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Hongkong
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:37

ja też sobie ostatnio pozwoliłam i pewnie przez tydzień nie będę stawała na wadze bo się boję :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniaczka95

aniaczka95

  • Dołączył: 2012-08-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:37

Nie przytyjesz, ale staraj się nie robić tego codziennie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika piersiastamycha

piersiastamycha

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:54

Od jednego takiego "pozwolenia sobie" nie przytyjesz - spokojnie :).
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:56

840 kcal?

przytyjesz - całe 1 deko


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 19:59

Zależy, czy gofr był suchy, czy z dodatkami!
Zdjęcie użytkownika skinnylovex

skinnylovex

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 980

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 10:34

moze byc na wadze wiecej ale wszystko sie unormuje w ciagu kilku dni:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.