- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
19 września 2012, 13:30
Cześć Waam ! :)
Czytałam już trochę wątków o kawie zbożowej i zdecydowanie widać,że jak najbardziej można pić na diecie. Ja osobiście piję Inkę-zwykłą lub karmelową (dzisiaj kupiłam i jest naprawdę pyszna,polecam :) ).Jedna z Vitalijek pisała,że pije nawet 3 razy dziennie. Zastanawia mnie to ile właśnie mogę wypić tej kawy. na pewno do śniadanka jedną. A czy uważacie ,że 2 kawy dziennie też będą ok ? Z góry dziękuję za odp :)
- Dołączył: 2012-06-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 980
19 września 2012, 13:32
ja piję inke z błonnikiem 2 razy dziennie- rano i w południe :) z mlekiem. i jest ok.
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
19 września 2012, 13:36
ja piję czekoladową - mniam ;-) - z mlekiem
akurat nie jestem na diecie tak że nie pomogę
ale polecam czekoladową
19 września 2012, 13:38
kawa zbożowa nie może być mylona ze zwykłą, bo nie zawiera kofeiny.. ma za to dużo błonnika, więc powinno się ją pić, nawet kilka razy dziennie na pewno nie zaszkodzi :)
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 1107
19 września 2012, 13:42
Ja piję i do 4 razy dziennie. Tak mi smakuje, że trudno się oprzeć :D
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
19 września 2012, 14:18
Ja piję 2, 3 razy dziennie. A karmelowa fakt jest pyszna!
Myślę, że nie przeszkodzi to w diecie :)
19 września 2012, 14:32
Ma mało kcal , o ile dobrze pamietam , wiec mozesz pic
Ale wiadomo co za duzo to nie zdrowo , mozesz właczyc do dnia zielona albo czerwona herbate :)
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9591
19 września 2012, 14:46
ja też piję inkę z błonnikiem - przy śniadaniu i potem na wieczor. Nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych
19 września 2012, 15:34
wpadacie w dietetyczną pułapkę pijąc inkę karmelową czy czekoladową po kilka razy dziennie. nie znam ich dokładnego składu, ale wydaje mi się, że jest w nim cukier i tak dalej. poza tym jak jeszcze mleka dodać czy czegoś...
kawa zbożowa jest bardzo zdrowa i stanowi doskonałe uzupełnienie śniadań czy kolacji, ALE w swojej zwykłej, naturalnej wersji. a jak ktoś chce jakąś z bajerami, to najlepszym wyborem jest inka z dodatkiem magnezu i inka błonnik. sama je często piję (do dużego kubka po łyżeczce jednej i drugiej inki - to jest 25 kcal! a do tego 150 ml mleka 2%, więc taki duży kubek to już 100 kalorii) i bardzo mi smakuje ;)
- Dołączył: 2012-08-11
- Miasto: Racibórz
- Liczba postów: 217
19 września 2012, 18:23
Również lubię i polecam Inkę :) Piję jakieś 2-3 kubki dziennie, ale tej wersji podstawowej. Będę musiała również wypróbować z błonnikiem :)
