- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Warchałówka
- Liczba postów: 256
8 września 2012, 22:25
powiedziałam mamie żeby mi kupiła owsianke to ona mi do domu przyniosła granole :| chce mnie utuczyć kobieta...; p dokładnie taką http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Crunchy-Naturalne-Sante.html.
Moge ją zjeśc na śniadanie czy to puste kalorie? za dużo węglowodanów? ich zalecana porcja czyli 50g to aż 220 kcal i ponad 20 g węglowodanów.
takie śniadanko np porcja 50g + mleko + owoc= około 350kcal moze być czy lepiej iśc i kupic owsianke a to oddać komuś kto sie nie odchudza?
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2218
8 września 2012, 22:31
nie przesadzaj jak zjesz od czasu do czasu tu chyba nie "zgrubniesz" ??
- Dołączył: 2012-07-31
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 391
8 września 2012, 22:34
ja mam crunchy z sante z czekoladą i bananem:)bardzo pyszne to jest, ale pozwalam sobie raz na jakiś czas:)
Edytowany przez laughitup 8 września 2012, 22:35
8 września 2012, 22:44
Od jednorazowego spożycia nic się nie stanie, ale z takim składem (zwłaszcza tymi 24g cukrów na 100g) prędzej można to uznać za słodycze niż podstawę zdrowego śniadania. :)
8 września 2012, 22:54
Właściwie crunchy można uznać za tuczące tylko w sytuacji, gdy nie umiesz sobie powiedzieć "dość". Niestety są dość "wciągające" jak chipsy i u niektórych na kilku łyżkach się nie kończy. Sama chętnie zjadłabym całe opakowanie...
- Dołączył: 2012-05-06
- Miasto: Dobrze Mi Tam
- Liczba postów: 1188
8 września 2012, 23:26
raz można, ale to sam cukier, lepiej zapchać się czymś zdrowym po czym długo będziesz czuła uczucie sytości :-)
9 września 2012, 09:16
osobiście też uwielbiam płatki typu crunchy, dlatego dodaję 2łyżki do owsianki;) ot namiastka słodkiego
9 września 2012, 11:26
takie coś NIE JEST podstawą zdrowego śniadania. reklamowanego jako zdrowe, ale posiada niestety sporo dosypanego cukru (patrz na "węglowodany: w tym cukry"). takie coś można zjeść jako przekąskę maks raz na tydzień.
i nie rozumiem "iść kupić owsiankę". kupne owsianki do zalania to również świństwo. owsiankę należy robić samodzielnie.
- Dołączył: 2012-08-14
- Miasto:
- Liczba postów: 819
9 września 2012, 11:36
te płatki są pycha a czy tucza to zalezy od osoby mnie np nie tucza. nawet slodycze mnie nie tucza wiec tym bardziej platki
