Temat: obiad 600 kcal ? ??

Czy 600 kcal na obiad to nie za dużo ?
Jeżeli przed obiadem zjadłam 500 kcal w 2 posiłkach ?

A oto obiad:

- 200 ml rosołu + 60 g makaronu Nitki ( 182 kcal ) ,
- 200 g ziemniaków . ) 154 kcal .
- Pierś z kurczaka gotowana ( +/- 220 kcal . ) ,
- Fasolka gotowana ( 100g ) 27 kcal .

Z góry dzięki ;-)


500-600 kcal na obiad to taki strzał w dziesiątkę, jeżeli ktoś jest na zdrowej i zbilansowanej diecie. 

Ale ja bym jednak ten Twój obiad rozbiła na dwa dania, bo się da. 

Jak dla Ciebie 600 kcal na obiad to minimum !
super, ty się nie odchudzasz więc prawidłowy obiadek, smacznego!
Też czasami jem obiad 600 kcal, tym bardziej, że Twój obiad jest zdrowy a nie jakieś śmieci więc jak najbardziej jest ok
oj tam, oj tam, nie zjesz kolacji i będzie ok

adveenture napisał(a):

oj tam, oj tam, nie zjesz kolacji i będzie ok


Ta... Widać, że nie znasz dziewczyny... powinna zjeść kolację a nawet dwie.

monia624 napisał(a):

adveenture napisał(a):

oj tam, oj tam, nie zjesz kolacji i będzie ok
Ta... Widać, że nie znasz dziewczyny... powinna zjeść kolację a nawet dwie.


Ta... widać nie wyczuwamy tutaj sarkazmu... ;)

monia624 napisał(a):

adveenture napisał(a):

oj tam, oj tam, nie zjesz kolacji i będzie ok
Ta... Widać, że nie znasz dziewczyny... powinna zjeść kolację a nawet dwie.


Myślę, że adveenture zna lepiej dziewczynę od Ciebie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.