Temat: Kolba kukurydzy - kaloryczność.

http://www.ilewazy.pl/kolba-kukurydzy

Czyli, że ważąc kolby mam odejmować 110g i wtedy liczyć kaloryczność?
Jak wy liczycie kaloryczność kolby kukurydzy?
Pasek wagi
chyba trzeba obrać i dopiero zważyć nie?
ja bym przyjeła że moja kolba ma te 198 kcal jak to obliczyli na ileważy , co kolba to inna waga ale ta różnica kilku gram nie zrobi jakiejś wielkie różnicy w kaloriach :D
Jak już musisz te kalorie liczyć z taką dokładnością to liczysz z proporcji, że skoro kukurydza 290 g ma 180 g części jadalnej to kukurydza (Twoja powiedzmy 350 g ) ma x g części jadalnej.

serekwiejskilight napisał(a):

chyba trzeba obrać i dopiero zważyć nie?


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.