Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nocne Jedzenie Pizzy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 15:30

Dzisiaj w nocy zamierzam jeść pizzę i pić wino.
Jakbyście się do tego przygotowały? Zmniejszyłybyście kcal dzisiaj czy jutro czy w oba dni?
A może nic byście nie zmieniały w menu?
Nie mam zamiaru np. dziś i jutro się głodzić z tego tytułu, ale nie chcę też mieć dużej nadwyżki kalorii.
Jeśli zjem ją 3 h przed snem to mogę policzyć ją jako kolację ? :D
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 15:31

ja bym dzisiaj jadła normalnie i jutro normalnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 15:32

nic nie robilam specjalnego i nie bede (wczoraj byla pizza po 22). bylam zajeta lataniem i pilam ze nie myslalam o jedzeniu i zjadlam malo w ciagu dnia
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika soll.

soll.

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1634

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 15:55

Dokładnie, zjedz bez wyrzutów sumienia :) A resztę jedz normalnie. Smacznego :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina1250

paulina1250

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 15:59

nigdy sie nie przygotowywaalam do jedzenia :d chyba ze mylam rece. Zjedz ja normalnie. I mowic ze 3h przed snem to uznaj za kolacje a jutro i dzis jedz tak jak zawsze
Zdjęcie użytkownika Dzuliett

Dzuliett

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 976

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 15:59

Jak wciągam jakiegoś fast fooda to mój organizm sam potrzebuje na drugi dzień lekkich posiłków jak sałatki, zupy itd. Może też tak będzie u Ciebie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lumenaaa

lumenaaa

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2129

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 16:04

chyba nie masz zamiaru zjeść całej pizzy?:P
a 2-3 kawałki Ci na pewno nie zaszkodzą.
Nic nie zmieniaj, dziś i jutro jedz normalnie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LaleczkaCzaki

LaleczkaCzaki

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2335

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 16:14

ja tam bym jadla normalnie i pizze bym zjadla a co tam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 16:16

ja ostatnio o 2 w nocy zjadłam pizze i do tego piwko, po czym za jakieś 30 minut poszłam spać i żyję :) aczkolwiek na drugi dzień czułam się trochę ciężej ale ja zawsze mam tak po pizzy a szczególnie po sosach czosnkowych :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika diamenttowa

diamenttowa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1285

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 16:30

tydzień aalbo dwa temu cały dzień jadłam normalnie dieta ; ) wieczorem około 23. pzyjechała telepizza i do tego jedliśmy jeszcze słodycze ; ) i następnego dnia też średnio dietkowo i tyle. waga wróci do normy p kolku dniach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.