Temat: tost francuski - ile ma kcal?

policz wszystko osobno

.

moim zdaniem, na oko ma ok 200-250 zalezy ile oleju i ile jajek 

Normalnie nie licze kalorii, ale że przed chwila oszamałam 4 takie tosty wiec pomyslalam ze dla Ciebie zrobie wyjatek:p Obliczylam, ze moje mialy ok 450kcal. (112,5 na jeden). Tylko, ze ja do tostow nie dodaje mleka i nie smaze ich w glebokim tluszczu. Uzylam 2 jajek, 4 kromek pszennego chleba i odrobinki masła. 

dziekuję za pomoc :* minutka3 - ja smazylam na oleju, bo tak mialam w przepisie.. Ty smazylas na masle czy na oleju, a maslem posmarowalas potem?