Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Najmniej groźne słodycze na diecie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika hanoirocks

hanoirocks

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Lafayette In
  • Liczba postów: 2525

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 00:43

No właśnie. Chcę trochę zrzucić, jestem na etapie MŻ+ćwiczenia, ale ciągnie mnie straszliwie do słodyczy. Co jest najmniejszym złem? Żelki? Budyń? Gorzka czekolada? Coś jeszcze innego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 15:37

to, co nie zawiera spulchniaczy, sodu, itp. czyli domowe naleśniki, omlety na słodko, suszone owoce z płatkami owsianymi i naturalnym miodem.

Wszystko, co kupujesz w sklepie to tablica Mendelejewa. To, co upieczesz sama jest najmniej szkodliwe, oczywiście w umiarze.
Nawet gorzka czekolada ma tyle dodatków, że od czytania już głowa boli. Dlatego lepiej napić się naturalnego kakao.

Edytowany przez Grian 18 sierpnia 2012, 15:39

Zdjęcie użytkownika soll.

soll.

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1634

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 15:56

waytoperfection napisał(a):

taaaa haagen na zachcianki... chyba ktoś tu lubi dużo kasy przejadać... od razu polecam autorce lecieć do Dubaju- jak kijowo inwestować to inwestować - lody ze złotem! złoto nie tuczy!słabo sie robi 

Już bez przesady, jak raz na 3 miesiące wydasz 15 zł na lody to nie zbankrutujesz. W promocji HD właśnie tyle kosztują.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malatajemnica

malatajemnica

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 16:14

znajomej dietetyczka powiedziała "jak już masz ochotę na słodkie - zjedz se LANDRYNE" (cukierki)

Edytowany przez malatajemnica 18 sierpnia 2012, 16:14

Zdjęcie użytkownika malatajemnica

malatajemnica

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 16:15

a i ja jeszcze robię sobie serek homogenizowany waniliowy z galaretką - wychodzi taka pianka
Zdjęcie użytkownika soll.

soll.

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1634

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 16:23

Ja robię serek homogenizowany z kropelką aromatu migdałowego, kakao i dosypuję płatki migdałów :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 16:23

Może Lody "Inne", które mają niewiele kalorii ... chyba 22.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 16:37

ja właśnie wpierdzieliłam kawał arbuza i jestem zaspokojona na słodkie :D
Zdjęcie użytkownika Luffy

Luffy

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 17:16

zawsze można upiec sobie parę ciasteczek z musli albo zjeść lizaka, dobrze że mnie na razie do słodkiego nie ciągnie :D
Zdjęcie użytkownika Ajkana

Ajkana

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Calabasas
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 17:17

Mikimoto napisał(a):

big milk ? 

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ajkana

Ajkana

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Calabasas
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 17:18

ptasie mleczko wlasnej roboty ;)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.