Temat: kakao na noc a trawienie

witam ;) jestem wielką fanką kakao (z tym, że ja robię je w ten sposób - do dużego kubka wsypuję ok. 2-3 łyżeczki gorzkiego kakao, 2 tabletki słodziku, zalewam to wrzącą wodą prawie do pełna i dodaję trochę mleka do smaku; polecam wypróbować - pycha ;) w związku z tym mam pytanie - czy picie go wieczorem jest odpowiednie? Czy nie wpływa negatywnie na organizm, nie powoduje zaparć np.? Z góry dziękuję za odpowiedzi ;)