Temat: jem mało tyje a gdy zjem wiecej chudne...

1500..... ale ile Ty ważysz?? koło 80kg? to zapotrzebowanie masz grubo powyżej 2000kcal...

ameryki nie odkrylas

ciesz sie, ja mam na odwrot

boże...mówie że mniej niż  1500 nie jem  ... a jem około 1800-1900kcal ....

niedawno przestałam karmić piersią więc  musiałam jeść więcej kcal

ej. nie jestem głupia  żeby sie głodzić  czy jakieś diety cud... chodziło mi o to czy takie  wachania że po mniejszej ilości kcal tyje a po większej waga nagle spada  to czy to może  być  objaw  jakiejś choroby albo czegoś...


większość mówi super  jesz  dużo i chudniesz... ale chodiz o to że  ja nie chce  jeść dużo tzn. nie chce  sie obżerać  bo po kilku dniach waga spada  a nastepny dzień  zjem dużo i  nagle rośnie.... 


więc raz rośnie po większej ilości a  raz  spada.... i tak na zmiane...
pewnie jak by spadała po większej dawce  kcal  to bym już dawno miała  swoja wymarzona wage...