Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zero słodyczy do.. czyli ODSTAWIENIE SŁODKOŚCI :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 22:53

W tym postanowieniu nie ma limitu czy popadania w skrajności :) Jest dużo dni bez słodyczy i kilka dni na przyjemności :) Aż wejdzie nam to w nawyk ;)

W tych dniach słodyczom mówimy NIE! 
 23.01 - 06.02.10
 15 - 28.02.10 
 9 - 19.03.10
 6 - 18.04.10
23 - 31.05.10

Lista wytrwałych :) (alfabetycznie)

agggg
Amelia53
aneczka232
aniolek99
Barteek
biedroneczka1981
bonbon007
CaffeeLatte
didi19
doorooota 
emisia23
idealnafigurka
Inia87
Izula0711
jojomaker
Justyna8888
klaudia01032007
lotopauanka
Madzika792
MagdaBG
Martinkaa
MoiLolita
MomeFeinte
NathalieDE
nika84
Nimbooda
pikej
serduszko8787
sevee
slooneckoo
Vaniljaa

Damy radę? Damy!

- wytrzymałam bez słodyczy
 - skusiłam się :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agggg 21 maja 2010, 21:12

Zdjęcie użytkownika Justyna8888

Justyna8888

  • Dołączył: 2008-09-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 22:56

Życze powodzenia :) Ja się trzymam od 01.01.2010 i mam w planach wytrwać do 14.02 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bonbon007

bonbon007

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:01

ja nie jem 150 dni słodyczy, czyli od dzisiaj do 19.06 :D możesz zacząć od jutra :D 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:02

W takim razie do walentynek! xD
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:03

łe, to widzę, że same twardzielki na tym forum :D może jednak znajdą się jakieś chętne, do wspólnego odstawiania słodyczy :)
a od jutra nie mogę, bo chłopak przyniesie grześki mini na film, odmówić już nie mogę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agggg 21 stycznia 2010, 23:01

Zdjęcie użytkownika doorooota

doorooota

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:04

Ja mogę się dołączyć:)
Jestem już kompletnie załamana i to by może pomogło ;p
W zasadzie chcę  zacząć od jutra i postaram się wytrzymać początkowo tydzień:)
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:04

> W takim razie do walentynek! xD

będzie hardcore, ale czemu nie :D w kupie siła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justyna8888

Justyna8888

  • Dołączył: 2008-09-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:07

o proszę to będzie mi raźniej :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bonbon007

bonbon007

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:08

do walentynek ? :D mogę się dołaczyć :D 
Zdjęcie użytkownika Nimbooda

Nimbooda

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Tinhosas
  • Liczba postów: 276

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 23:09

Ja chcę zacząć od jutra do hmm jak najdłużej;) ale ok niech będzie pierwsze starcie do walentynek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.