Temat: kasza manna i ryż na mleku

Czy kaszę manną i ryż na mleku można zaliczyć do dań dietetycznych ? Pewnie jedząc to codziennie przytyłabym ? :(
w przypadku gdy masz na mysli kaszke sklepowa zdecydowanie nie polecam, gdybys sama sobie robila, prosze bardzo
Jeśli będziesz zjadała codziennie kilogram tej kaszy, czy ryżu, to tak - przytyjesz, tak samo jak od nadmiaru czegokolwiek innego.
W przypadku jednej miseczki dziennie, na przykład na śniadanie, raczej nie ma takiej opcji.
Pasek wagi
tak tak, napędzajcie sie w paranoje ze taka kasza manna czy tez platki są zbyt kaloryczne;)) zupelnie jak ja kiedys.. owocem obsesyjnego liczenia kalori stala sie anoreksja.. teraz mam to juz na cale szczescie za sobą.

a wracajac do wyzej wymienionych produktow-wg.mnie swobodnie nadają sie na sniadanko. w towarzystwie jakichs owocow-swiezych czy tez suszonych, orzechow i pestek stworza pyszny posilek. Na pewno nie ma w nich nic niezdrowego! Niezdrowe to są przetworzone szajstwa w paczkach typu Nesquik, Cheerios, Fitnesy etc.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.