- Dołączył: 2012-04-29
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 419
31 lipca 2012, 19:25
Cześć kochane,
mam do was małe pytanko. Często w swoim odżywianiu ziemniaki i biały makaron zastępuję MAKARONEM RAZ|OWYM ( w różnych jego postaciach). Gdzieś czytałam natomiast, że aby schudnąć należy całkowicie makaron z diety usunąć. Niestety po ziemniakach, czuję się napuchnięta i ociężała, zawsze wybierałam makaron i ryż jako alternatywę. Co o tym myślicie?
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
1 sierpnia 2012, 08:53
ja wybieram makaron pełnoziarnisty,razowy,itp lub w 100 % z pszenicy durum
- Dołączył: 2011-10-21
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 967
1 sierpnia 2012, 12:45
makaron jak najbardziej na diecie, nie jestem natomiast przekonana do tego z lubelli, na ktorym nie ma podanego składu, wybieram dlatego biedronkowy w składzie 100% durum
