Temat: Uzależnienie od coli o.O

Hmm, tak jak w temacie jestem uzależniona od picia coli. Czy macie jakiś pomysł na pozbycie się tego problemu? Czy jest ona bardzo niewskazana podczas diety? Na ile można sobie pozwolić? 
Ja rownież jestem uzależniona pije colę light i jest git 
Pasek wagi
cola jest bardzo niezdrowa... oczywiscie od czasu do czsasu mozna sie jej napic, wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znac umiar :) moja rada dla ciebie: stopniowo zmniejszaj ilosc coli ktora pijesz, po pewnym czasie sie odzwyczaisz :) zastąp ją zdrowymi sokami  a najlepiej wodą niegazowaną, ewentualnie gazowaną napewno jest o wiele zdrowsza niz cola
a słyszałam, że cola light jest bardziej niezdrowa od tej zwykłej.

Piłam colę litrami, głównie light i zero. Dziennie potrafiłam wypić dużą butelkę i wcale nie miałam dość. Zaczął mi przeszkadzać dziwny posmak w ustach no i świadomość, że tym szajsem niszczę swoje zdrowie i to jeszcze za sporą kasę.

Odstawiłam z dnia na dzień. Miałam chyba potem po 2 tygodniach jakiś jeden mały coca-colowy epizod i tyle. Nie piję już od ponad chyba 3 lat, nie tykam ani bąbelka - nie chcę kusić demona

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.