Kup dietę
Zaloguj się

Temat: abc

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LucaBrasi

LucaBrasi

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 15:30

abc

Edytowany przez LucaBrasi 5 lipca 2024, 01:37

Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 15:33

ja obstawiam 1300-1400..
Zdjęcie użytkownika kingss.of.leon

kingss.of.leon

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 15:41

a ja właśnie dlatego nie liczę kalorii.. biorąc pod uwagę, że taki kebab może mieć ponad 1000 kcal pewnie nie zjadłabym już nic więcej.. dlatego jem to na co mam ochotę, w mniejszych ilościach bez liczenia :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 15:53

samo mięso pewnie z 200kcal (jak to kurczak), fryty licz 500kcal, surówka jakieś 200kcal i sosy najgorsze, też z 200-300kcal. ja bym to tak liczyła na 1100-1200 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 15:56

sosy tak duzo ale numer....dobrze ze nie lubie takiego jedzenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 16:15

Zależy jaka porcja ale ja obstawiam jakieś 2000kcal.
Zdjęcie użytkownika Użytkownik4478466

Użytkownik4478466

  • Liczba postów: 1

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2021, 19:44

Hahah . Ludzie sredni kebab ma ok 800 kcal . Najwiecej ma bulka i sos. Surowka ma tyle co nic.  Wszystko tez zależy od rozmiaru tez. Ale nigdy sie nie spotkałam zeby mial powyżej 1000 chyba ze jakis mega wielki, którego pewnie nawet bym nie wciągnęła 

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.