Temat: napoje typu zero

Hej kobiety
Powiedzcie mi jedną rzecz: czy jeśli czasami wypiję sobie puszkę coli zero, albo innego tego typu paskudztwa to może to mieć jakis negatywny wpływ na moje odchudzanie? Bo kalorii niby nie ma (bo co to jest kaloria czy dwie na szklankę), ale sama chemia, więc nie wiem... Ale z drugiej strony, jak wypiję coś takiego to wyparowuje moja ochota na słodkie:D
Więc jak to jest? Można czasem, czy w ogóle?
Pasek wagi
czasem jak wypijesz to nie zaszkodzi, ja czasem pije. co innego pic codziennie to wtedy szkodzi na zdrowie
jeśli od tego nie masz ochoty na słodkie... z raz w tygodniu możesz;) chociaż mała ilość ciastek owsianych chyba byłaby lepsza;) przynajmniej patrząc pod kątem wartości:)
czasem gdy potrzebuje kopa to pije Redbulla light, nie zdarza sie to często. Napój bez kalorii na pewno nie przeszkodzi w odchudzaniu, ale to niestety syf ;/
pije codziennie po 3 litry i nie widze niczego złego w tym wyparowuje to zemnie w te upały:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.