Temat: Jaki tort na diecie?

w urodziny możesz zjeść, nawet i dwa kawałki :) niekoniecznie małokalorycznego, a takiego tortu to chyba nie ma :P

przyznam że pytanie troszkę śmieszne;)

naprawdę. zjedz ten który najbardziej lubisz, bo 50kcal w tą czy w tą naprawdę nie zrobią różnicy. ja na przykład nie chciałbym wpychać w siebie na siłę czekoladowego tortu (za cholerę nienawidzę) tylko dlatego, ze ma przykładowo mniej kalorii.

na pewno z kremem śmietanowym a nie margaryniastym... no i smaczniejsze są i lżejsze :) moja ciocia przekłada tort np. śnieżką:P i jest na maxa leciutki i mniej kalorii ma

najlepiej jak zrobisz go sama, bd wiedziała co ma w składzie i  postaraj się zrobić np biszkopt galaretka owoce np. truskawki i jakiś lekki krem na wierzch - mysle ze od kawałka takiego nie przytyjesz :)

urodziny masz tylko raz w roku, jedz śmiało taki tort, który najbardziej lubisz i nie martw się kaloriami:)

Ja bym zrobiła sernik na zimno z galaretką i truskawkami. I pyszne i mało kaloryczne. Albo biszkopt z pianką truskawkową i galaretką. Taką piankę się robi z jogurtu naturalnego i też jest dietetyczny.

http://www.ilewazy.pl/kawalek-tortu-czekoladowego
Porcja 650 kcal.

http://www.ilewazy.pl/kawalek-tortu-ananasowo-kokosowego
623 kcal.

Nawiedzona nie jestem, ale tortu sie wyrzekłam całkowicie. Szkoda mi tych 600 kcal, dla mnie to dobry obiad. Nie warto sie zapychac kawalkiem ciasta.

 Zamiast tortu polecam sernik na zimno, albo cos takiego:
http://smaker.pl/przepisy/ciasta-i-desery/teczowe-mleczko-z-galaretek,45453

Ja w tym roku na swoje urodziny upieklam ciasto shrek. Kazdemu smakowalo,

W urodziny pozwól sobie na kawałek tort raz mozna 

popieram w 100 %

nie popadajmy w paranoję :)