Kup dietę
Zaloguj się

Temat: błonnik z biedronki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika m.ka92

m.ka92

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:34

Hej. widzialam ostatnio u siebie w biedro pierwszy raz blonnik i kupilam go, jest w formie jakby chrupków. Czy miedzy posilkami mozna go chrupac bez wyrzutów sumienia? co myślicie?
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:35

w jakim celu?
Zdjęcie użytkownika nieemownic

nieemownic

  • Dołączył: 2012-05-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1066

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:36

Chrupki zbożowe cynamonowo jabłkowe mają 358 kcal w 100 gramach jeżeli te masz ... myślę że normalnie można, jedz to na co masz ochotę tylko z umiarem, bo pilnowanie się przez całe życie Cie nie zadowoli

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:36

Właśnie widziałam go w biedronce i zastanawiałam się nad kupnem:)Jest  formie chrupków ale lepiej jakby go do czegoś dodać;p
Zdjęcie użytkownika sylwcia1704

sylwcia1704

  • Dołączył: 2012-03-15
  • Miasto: I Tu I Tam
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:43

...ja go kupuje :)
  30 gram ma 112 kcl :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kali833

Kali833

  • Dołączył: 2012-02-10
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1554

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:48

eee bez sensu lepij blonnika dostarczaj sobie no z otrebow-zdrowsze niz ten "zdrowy'blonnik;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika conspiracy

conspiracy

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:50

ja już mam 4 opakowanie, kupuję ten z zieloną herbatą i jem go codziennie na śniadanie z zimnym mlekiem 

a co do podjadania to ja bym tak bezkarnie tego nie traktowała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez conspiracy 28 maja 2012, 20:51

Zdjęcie użytkownika Ewa7888

Ewa7888

  • Dołączył: 2012-03-22
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 894

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 20:58

Za dużo kalorii jak na podjadanie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika devoted08

devoted08

  • Dołączył: 2008-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3281

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 21:00

m.ka92 napisał(a):

Czy miedzy posilkami mozna go chrupac bez wyrzutów sumienia?

Raczej nie, to są same węglowodany i kalorie, traktowałabym to jako posiłek sam w sobie, np. jako śniadanie (z dodatkiem jogurtu albo mleka). 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.