Temat: Ciasto drożdżowe a dieta

Witajcie! Ostatnio naszła mnie ochota na zwykłe drożdżowe bułeczki, jednak zastanawiam się czy będąc na diecie powinnam sobie na pozwolic na takie rzeczy. Ciasto drożdżowe samo w sobie nie jest chyba takie kaloryczne, a słyszałam za to że jest zdrowe i dobrze wpływa na cerę. Oczywiście sama bym robiła bez żadnych zapychaczy itp. To co sądzicie mogłabym sobie pozwolic na takie pyszności czy nie ? ;)
pozwól sobie, pozwól :) 1 kawałek nie zepsuje twojej diety, a po co wszystkiego sobie odmawiać :P
zależy jak często, czy nie wyjdziesz mocno poza bilans albo czy w ogóle wyjdziesz poza niego. wszystko w granicach zdrowego rozsądku;)
a propo działania ciasta drożdżowego na cere - to działanie wykazują same drożdże. jak chcesz poczytaj o tym, bo jest peeełno tematów w internecie - sama kiedyś się tym interesowałam:)

Phoebe97 napisał(a):

pozwól sobie, pozwól :) 1 kawałek nie zepsuje twojej diety, a po co wszystkiego sobie odmawiać :P

dokładnie, nie można sobie wszystkiego odmawiać, bo się psychicznie nie wytrzyma wtedy
nie mozna wszystkiego sobie odmawiać ;-)
daj mniej cukru, niskosłodzoną komfiturkę i gites ;-)
Raz od wielkiego dzwonu nie zaszkodzi
Pasek wagi
jeśli będziesz potrafiła zatrzymać się na 1 bułeczce to spoko.
Pasek wagi
dzięki dziewczyny tak też zrobiłam...a gdyby was też naszła ochota to na tej stronie znajdziecie przepis na rewelacyjne bułeczki drożdżowe ;) http://kotlet.tv/puszyste-buleczki-najlepsze

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.