- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
17 maja 2012, 07:26
Od tych dwóch produktów jestem chyba uzależniona...;/
Mogłabym to dodawać do każdego dania.
Smakuje mi wszystko co jest z żółtym serem i ketchupem.
Nie mogę się bez nich obyć.. Kocham kanapki z serem..;)
Potrafię odmówić sobie słodkiego, chipsów, innych fast foodów ale tego nie :(
Co mam zrobić? Jak się odzwyczaić, zastąpić te produkty??
Edytowany przez Malaga1990 17 maja 2012, 07:28
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
17 maja 2012, 07:36
Też tak kiedyś miałam. Ketchup i ser to była podstawa śniadania, obiadu i kolacji. Ba, potrafiłam pójść do lodówki i wyjadać ser żółty w plasterkach albo robić sobie kanapki z białym chlebem i ketchupem;)
Początkowo było ciężko. Ale ketchup zastąpiłam przecierem pomidorowym, a co do sera, to postanowilam sobie, że chociaż przez jakiś czas go nie jem i już. To było dwa lata temu. Teraz czasem zjem ten ser do jakiejś zapiekanki czy pizzy, ale nie jest to już moja ulubiona rzecze. Zmieniły mi się smaki;)
- Dołączył: 2009-06-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 694
17 maja 2012, 07:55
ale ja tez nie wyobrażam sobie śniadania bez żółtego sera z ketchupem.. Ale staram się to jeść tylko na śniadanie i to jedną bułeczkę.
17 maja 2012, 08:02
kupuj ser mierzwiony, jest ich cała seria, nawet w biedronce. Są pyszne, a plastry cieniusieńkie jak papier- mniej kalorii zjesz:P
Poza tym, ser jest zdrowy, jeśli nie je się pół kostki dziennie, za zabije:P
- Dołączył: 2012-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 1163
17 maja 2012, 08:03
ketchup polecam bezcukrowy, o wiele lepsza opcja. Jeżeli chodzi o ser, to tez możesz sobie pozwolić, byle nie za często i lepiej unikac wyrobów seropodobnych ;)
17 maja 2012, 08:15
wybieraj keczup gdzie jest jak największa zawartość pomidorów i nie wal go jakoś dużo. ser żółty też możesz jeść (wybieraj jak najmniej kaloryczny) tylko ogarniczaj ilości
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
17 maja 2012, 08:49
Ketchup zastąp świeżymi pomidorami/przecierem pomidorowym lub samodzielnie zrobionym ketchupem. A ser zolty kup odtluszczony lub zastąp go serkiem wiejskim/twarogiem
- Dołączył: 2011-04-09
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 444
17 maja 2012, 08:51
Ja jem i jedno i drugie 2x dziennie, codziennie od hmmm... 8miesiecy i co... mam 19kg za soba... Ser wybieram odtluszczony, a ketchup z jak najwieksza iloscia pomidorow i najmniejsza iloscia cukrow:)
- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
17 maja 2012, 09:22
Dziewczyny jesteście wspaniałe :) bardzo mi pomogłyście.. wiele cennych rad i brak potępienia
![]()
Dzięki dzięki dzięki :* :* :*
- Dołączył: 2012-01-14
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2902
17 maja 2012, 13:59
Akurat ani ser żółty ani keczup nie powinny drastycznie zagrażać Twojej diecie, gorzej jakbyś była uzależniona od fast foodów i tortów z kremem ;)
