Temat: fasolka szparagowa

Hej ! :)

Mam 2 pytania odnośnie fasolki szparagowej. A mianowicie kiedy ją ważyć. Przeważnie kupowałam z hortexu to miała 30 kcal w 100 g. Teraz pytanie :

1.Ugotowanej 100 g ma 30 kcal czy zamrożonej ? Bo zawsze ważyłam zamrożoną,a na ileważy np niecałe 30 kcal jest w 100g ugotowanej.

Drugie moje pytanie to zastanawia mnie fakt. Być może powiązany z powyższym pytaniem. Kupiłam dzisiaj fasolkę szparagową w netto. Zwykłą,bez żadnych dodatków i ta ma 45 kcal w 100 g mrożonego produktu.

Więc wychodzi na to,że ta druga jest bardziej kaloryczna,czy po prostu ta z hortexu ma 30 kcal,ale w 100 g ugotowanej ?

Z góry dzięki za wszystkie odp,bo sama już się zagmatwałam w tym,a powiem szczerze że teraz mnie to zainteresowało,jak to jest


jeszcze dodam,że tak samo kupiłam bób mrożony w netto i ma 100 kcal w 100 g mrożonego produktu,a na ileważy jest że 100 g świeżego bobu ma 66 kcal. Dodatkowo 100 g mrożonego hortex ma 73 kcal w 100 g. To wszystko jest tak pomieszane,że szook ;/