Temat: Bigos ile kcal??

Pomóżcie mI! bo ja już sama nie wiem :/ Ile bigos ma kcal? Na różnych stronach waha się między 119 do 300 :/

Mój składa się z :

- Kapusta biała

- Kiełbaska zwyczajna

- Koncentrat pomidorowy

- zasmażka z mąki :/

- przyprawy


I jak ja mam to oszacować ???? bo ja już nie wiem....

http://przelicznik.ilewazy.pl/
Jak wyżej... Myślisz, że jesteśmy wróżkami i wiemy ile gram czego włożyłaś do bigosu? :P
Pasek wagi
Nie wiem jak duzo dałas kiełbasy i innych produktów. Polecam stronę ilewazy.pl
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.