Kup dietę
Zaloguj się

Temat: twaróg chudy 0%

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maustpp

maustpp

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 814

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 21:33

Czy jedzenie twarogu chudego 0% z 1 jajkiem na kolacje jest dobre i czy można to jeść 3 razy w tygodniu(czy coś by się stało z wagą) ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CrimsonGhost

CrimsonGhost

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Świdnik
  • Liczba postów: 1499

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 21:35

Nie polecam chudego...lepiej zjeść mniej, ale półtłustego...ale skoro lubisz to jedz- raczej nie zaszkodzi. Jednak zdrowiej jest nie jeść całkiem odtłuszczonego nabiału, bo witaminy się gorzej wchłaniają.
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 21:35

+101939284 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 21:44

BeeSweet2 napisał(a):

+101939284 kg

Co ty wygadujesz, pomyliłaś się o 0,00345792835 kg?!
A tak na serio: Zjedz półtłusty, nic się= nie stało.

Zdjęcie użytkownika Pulpecja1988

Pulpecja1988

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2902

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 22:00

Twaróg jedz co najmniej półtłusty. A co ma się stać z wagą? Pęknie na pół, bo nie wytrzyma Twojego ciężaru po kolacji złożonej z twarogu i jajka?
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Pulpecja1988 11 kwietnia 2012, 22:01

Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 22:03

Tak samo z mlekiem... te 0,5 % to prawie woda..
A 2% ma tylko 45 kcal na 100 ml. czy jakoś tak
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 23:29

półtłusty będzie lepszy.a ogółem kolacja fajna :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doruncia

doruncia

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2367

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 06:45

chudy twaróg nie ma żadnych wartości, witaminy nie są w stanie się rozpuścić i wchłonąć, bo nie ma tłuszczu, dlatego sięgaj po twaróg półtłusty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 11:01

Twarog 0 procent jest kompletnie bezwartosciowy. Lepiej będzie jak zjesz mniej ale poltlustego 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika klaudynawww

klaudynawww

  • Liczba postów: 121

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 18:19

Ja jem chudy ;) I taki polecam na diecie, uczucie sytości na długo i na kostkę ok. 250 kcal.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.