10 kwietnia 2012, 19:57
Jecie chrupki chleb podczas diety? Są efekty po zamianie zwykłego razowca na chrupki?
Edytowany przez Margitka 10 kwietnia 2012, 20:01
10 kwietnia 2012, 20:00
Ja jem pełnoziarnisty razowy :)
- Dołączył: 2012-03-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1862
10 kwietnia 2012, 20:02
Chrupki mam zawsze w szafce i od czasu do czasu sobie chrupię. Różni się on od zwykłego tylko tym że ma bardzo mało kcal, więc jeżeli masz problem z dużą ilością kalorii w diecie to polecam :)
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
10 kwietnia 2012, 20:02
Ja jem razowy. Chrupki chlebek to sama chemia żadnych wartości odżywczych.
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 31
10 kwietnia 2012, 20:03
ja zaczęłam od dziś chrupki..ma mniej kcal![]()
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
10 kwietnia 2012, 20:04
ja jem chleb normalny, albo Wase czasami albo i wafle ryzowe... ale nie bardzo rozumiem jaki ma byc efekt? Jezeli do tej pory jadlas bialy to z ta Wasa pelnoziarnista bedziesz miala wiecej blonnika i witaminek. A jezeli chodzi o kcal to zalezy ile jesz. Jezeli jesz mniej kcal niz wczeniej to schudniesz i tyle...
10 kwietnia 2012, 20:06
Asiupek napisał(a):
ja jem chleb normalny, albo Wase czasami albo i wafle ryzowe... ale nie bardzo rozumiem jaki ma byc efekt? Jezeli do tej pory jadlas bialy to z ta Wasa pelnoziarnista bedziesz miala wiecej blonnika i witaminek. A jezeli chodzi o kcal to zalezy ile jesz. Jezeli jesz mniej kcal niz wczeniej to schudniesz i tyle...
chodzi mi o efekt w utracie kg, czytałam wiele opinii, że jedząc chrupki można szybciej schudnąć
10 kwietnia 2012, 20:07
powiem tyle: bezsensowne przedsięwzięcie.
- Dołączył: 2011-10-09
- Miasto: Stafford
- Liczba postów: 2841
10 kwietnia 2012, 20:08
wase raczej polecam jako 2 śniadanie, albo dodatek.... jesteś po niej szybciej głodna niż bo zwykłym razowym....
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
10 kwietnia 2012, 20:09
Ja jem biały i chudnę :P dla mnie, to istna szopka z tymi chlebami...