Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tosty wyskakujace.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika likeaneverbefore

likeaneverbefore

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:27

Co o nich myślicie? jak sie je zrobi ze zweykłego żytniego albo razowego chleba? albo właściwie orkiszowego bądź słonecznikowego, na śniadanie, z serem albo może jakąś szynką, i pomidorem etc ;d a może z chleba tostowego, ale jakiegoś pełnoziarnistego? no, powiedzcie co o tym myślicie, i jakie macie pomysły. :> a no i jak liczyc kalorie takiego tosta ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez likeaneverbefore 4 kwietnia 2012, 22:33

Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:29

bardzo dobry pomysł
lekkie i smaczne
zdrowsze od tego chrupkiego syfu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 5kgdowakacji

5kgdowakacji

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:39

Jem często ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:42

przeciez przez uzycie tostera nie zmienia ci sie kalorie kromki, dopiero zależy z czym go zjesz
Zdjęcie użytkownika weird

weird

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:48

5kgdowakacji napisał(a):

Jem często ;)


ja też. i bardzo lubię;)
Zdjęcie użytkownika Nimma

Nimma

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:51

Przeczytałam "tosty wyszczuplające"  Źle ze mną 
Zdjęcie użytkownika Buckaroo

Buckaroo

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:56

jem często tosty z chlebka tostowego pełnoziarnistego jedna kromka ma mniej o 30%kcal niz normalna kromka chleba razowego ze słonecznikiem
Zdjęcie użytkownika aluniawdz

aluniawdz

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:58

Też jem często :) Razowy ze słonecznikiem jest idealny, ale trzeba go mocniej podpiec :P
Zdjęcie użytkownika Pulpecja1988

Pulpecja1988

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2902

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 22:58

Nie jadam tostów ani wyskakujących ani żadnych innych ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika londynekONA

londynekONA

  • Dołączył: 2008-02-25
  • Miasto: londyn
  • Liczba postów: 373

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 23:05

Uwielbiam i  jadam prawie codziennie z maslem lub dzeme truskawkowym:) Kupuje chleb firmy Hovis ok 90kcl jedna kromka;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.