Kup dietę
Zaloguj się

Temat: naleśniki czy mogę je zjeść

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika emil630

emil630

  • Dołączył: 2012-01-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:21

witam chciał bym zjeść sobie na kolacje naleśniki nie wiem z 2 z 3 coś takiego jak myślicie są tuczące czy nie .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:23

też bym sobie zjadła ;(

usmaż bez oleju i może zjedz z jakimś dżemem niskosłodzonym albo twarożkiem light
a co do ilości to stawiałabym na 1 wypasionego naleśnika :D
Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:26

jak usmażysz na teflonie :) masz mniej tłuszczu
No i na kolację nie za bardzo...na śnaidanie prędzej
Nie obciążaj żołądka na noc
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:27

Nie przesadzajmy - możesz zjeść, nic się nie stanie.
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:32

raz na jakiś czas możesz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika etienet23

etienet23

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:34

pewnie że możesz ja czasem jem i nic mi nie jest:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mariiina

mariiina

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Kokosowe
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:43

nalesniki z maki pelnoziarnistej smazone na suchym teflonie czesto jjem, ale na sniadanie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika arienka

arienka

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 18:03

hehe wczoraj miałam ten sam dylemat, ale zjadłam, nie przytyłam i nie żałuje. Nie mówię, żeby je jeść codziennie, ale od czasu do czasu nie zaszkodzą. Zamiast oleju usmaż je na oliwie. Bardzo dobrze smakują z serkiem danio light. Smacznego :)
Zdjęcie użytkownika Pulpecja1988

Pulpecja1988

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2902

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 18:39

Można sobie pozwolić, ale najlepiej z mąki pełnoziarnistej, smażone na teflonie i z wypasionymi dodatkami, na słodko lub słono, zależy jakie preferujesz.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 18:42

Jasne ze możesz tylko ze lepiej na Sniadanie albo na obiad niż kolacje 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.