Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kawa rozpuszczalna z mlekiem i cukrem. Ile kcal?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 12:43

dziewczyny sory ze zawracam głowe ale mam problem z obliczaniem tych kalorii:( 
powiecie mi ile kcal ma kawa rozpuszczalna z mlekiem 1,5% + 1,5 łyżeczki cukru ? (mleka nie za dużo)
z góry dzięki ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 12:45

Kawa nie ma nic, mleko - dajmy, że będzie to 100 ml, czyli ok. 50 kcal + 1,5 łyżeczki, czyli ok. 10g, czyli ok. 40 kcal.
Na moje oko to jest w takim razie 90 kcal, w szklance 250 ml.
Zdjęcie użytkownika Wild.Child

Wild.Child

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 12:47

Kawa 0 kcal
Mleczko 37 kcal
Cukier 30 kcal
Razem: 67 kcal :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 12:51

dziękuje :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 13:02

no wlasnie jakos tak jak dziewczyny napisaly.. 

laciate 2% ( bo takie mam ) na 100ml ma 50 kcal 

plus cukier.. zalezy jakie duze lyzeczki :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 13:07

Ok 40-50 kcal a nie lepiej do kawy mleko 0 procent 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lumenaaa

lumenaaa

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2129

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 13:44

ja pije ze słodzikiem, nie umiem sie odzwyczaić, wiem że jest niezdrowy;/
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaba8812

zaba8812

  • Dołączył: 2011-09-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 12:54

moja kawa rozpuszczalna z odrobina mleka ( 0%) i jedna lyzeczka cukru ma 35 kcal;) pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 13:11

ja robię taką kawę w dużej,ale zamiast cukru daję słodzik,czekam aż ostygnie,wsadzam potem na 2-3 godziny do lodówki i gwarantuję,że nawet lody nie chłodzą tak dobrze w upały jak ta kawa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 13:45

Myśle ze nie wiecej jak 40-50 kalori
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.