- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
17 marca 2012, 23:46
No i dostałam za swoje. Po około dwóch miesiacach regularnego zdrowego odzywiania się, dziś zrobiłam naleśniki z nutella i bananami. Zjadlam ich 4 o godzinie 17:00 i teraz ruszać się nie mogę, brzuch jak balon, mnie mdli, czuje się okropnie.
Wypiłam dwie herbatki miętowe ale brzuch dalej boli.
I wiecie co wam powiem? Ta chwila slabosci w ogole nie była warta tego jak sie teraz okropnie czuje. Nie chce wiedziec ile to mialo kalorii.
W kazdym razie, teraz juz dlugo nie rusze slodkiego.
I tak mysle, że to w sumie jest nawet dziwne ze az tak okropnie sie czuje. Robilam nalesniki po raz pierwszy z maki 3 zboża do wypieku chleba Lubelli. Moze to kwestia maki, co myslicie? Moze ona nadaje sie tylko do pieczenia?
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
17 marca 2012, 23:59
Mozliwe,ze to wina maki-skoro do pieczenia to pewnie powinna miec temp ok 170 stopni i dluzszy czas niz na patelni...A co do bolu brzucha-lepszy jest rumianek lub jak masz Amol-ok 10 kropli na lyzeczke cukru.
18 marca 2012, 00:20
oj po 4 nalesnikach sie nie roztyjesz ,zjedzenie raz na jakiś czas czegoś nadprogramowo przy diecie podkreca metabolizm ;) a na brzuch to tylko krople zołądkowe bym zaproponowala, w tych co mam w domu jest wyciag z dziurawca ,ktory moze obnizac skutecznosc tabletek anty tak na marginesie
- Dołączył: 2010-08-02
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 3916
18 marca 2012, 00:33
to raczej było za ciężkie dla ciebie skoro od 2 miesięcy jeszcz dietetycznie...
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
18 marca 2012, 00:56
moim zdaniem żołądek się przyzwyczaił do jedzenia małych porcji i dlatego cierpi - faktycznie kilka miesięcy temu nawet bys tych naleśników nie poczuła
- Dołączył: 2011-06-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1031
18 marca 2012, 03:04
Dle jedzących normalnie to nic takiego zjesc 4 nalesniki o 17. ale jak sie jest na diecie to żołądek ma problemy potem z trawieniem, bo dawno nie musiał sie az tak wysilać. Wypij jakies zioła, albo herbe czerwona/ zieloną, mi pomaga
Edytowany przez queenobscene 18 marca 2012, 03:04
- Dołączył: 2012-01-14
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2902
18 marca 2012, 06:45
Przynajmniej skutecznie zniechęciłaś się do słodkiego na jakiś czas ;) A tak serio, to wiadomo, że jeżeli na diecie jesz mniej, to automatycznie większa ilość jedzenia, może powodować takie sensacje. Chociaż 4 naleśniki to wcale nie jest jakaś kopiasta porcja, tylko normalna, może podczas diety zbyt mocno się ograniczasz i dlatego teraz Twój organizm tak reaguje?
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
18 marca 2012, 09:53
Oj tam raz jak tak zjadlas to nie stała sie aż taka tragedia
