Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile ma kcal surowe jajko?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 15:43

jeśli robię naleśniki lub placuszki i dodaję surowe jajko to ile jedna sztuka ma kcal?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez dudziaaa 1 marca 2012, 15:44

Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 15:45

koło 80, zależy jakie masz(S,M czy L), zwykle pisze na opakowaniu
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 15:45

ok. 60 kcal.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agnieeszkaaa

agnieeszkaaa

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 344

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 15:49

około 80 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 15:52

surowe jajko ma tyle samo kalorii co jajko ugotowane
a ile ma jedno i drugie - sprawdzamy sobie samodzielnie w kalkulatorze i nie spamujemy forum
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 15:53

ja tam zawsze liczę, że jedna sztuka to 80kcal ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 16:03

ja liczę 90kc
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 16:52

ja liczę około 70kcal
ale to zależy czy to s,m,l :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 18:44

Zależy jakiej jest wielkości. Ale średnio to 70-80
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rudabajka

Rudabajka

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 1936

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2014, 10:32

agataq napisał(a):

surowe jajko ma tyle samo kalorii co jajko ugotowanea ile ma jedno i drugie - sprawdzamy sobie samodzielnie w kalkulatorze i nie spamujemy forum


oj koleżanko mylisz się

1) ugotowane jajko na twardo w 100g ma 155 kcal

2) surowe świeże jajko w 100g ma 139 kcal
       S 43g - 60kcal
      M 51g - 71 kcal
      L 56g - 78 kcal
      XL 65g - 90 kcal

więc jest różnica 16 kcal na jednym jajku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Rudabajka 9 stycznia 2014, 10:36

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.