Kup dietę
Zaloguj się

Temat: serek kanapkowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 20:58

Czy zamienienie masła na serek kanapkowy to dobry pomysł? :) można go używać jako masło, że np. serek kanapkowy, twarożek, dżem albo serek szynka pomidor ogorek itp itd. ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 21:00

nie, masło jest konieczne w zdrowej i zbilansowanej diecie
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 21:01

Mozna. Chociaż ja zrezygnowałam z masła i nie smaruje niczym chleba. Kwestia przyzwyczajenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jackson06

jackson06

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 21:03

We wszystkim mozna znalezc umiar. Zacznij od zastepowania masla stopniowo ale nie eliminuj go z diety
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crazymummy

crazymummy

  • Dołączył: 2011-05-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 21:21

ja uwielbiam serek kanapkowy, tym bardziej, że pieczywa jeść w zasadzie w ogóle nie mogę, więc wcinam chrupkie. Bez żadnego smarowidła jest dla mnie za suche, a tak serek na podkład (najczęściej "Mój ulubiony" - jest po prostu boski!:) i jest pychotka!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 21:37

Masło (takie prawdziwe, w kostce, a nie jakaś margaryna/roślinne) jest zdrowe, ma wiele składników ważnych w normalnej diecie, witaminę A itd... Nie sądzę, że trzeba z niego rezygnować. Wystarczy smarować z umiarem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pulpecja1988

Pulpecja1988

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2902

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 08:39

Nie zamieniam. W ogóle nie używam tych serków kanapkowych, bo często mają w składzie jakieś zupełnie niepotrzebne konserwanty. Masło lepsze ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olenkaaa18

Olenkaaa18

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 929

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 10:12

Ja czasem używam takiego serka i do tego pomidorek z cebulka. Nie uzywam masla w ogole. raz na miesiac moze jak smaze jajecznice. i tyle. jak jem chleb z szynka czy serem to niczym go nie smaruje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bibiannaa

Bibiannaa

  • Dołączył: 2011-12-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 10:45

ja od jakis 4 lat jem tak ciagle. Nigdy nie lubilam masla. Mam serek wielunski "moj ulubiony" polecam strasznie. robie sobie np kanapke,ze smaruje nim chlebe na to salata,szynka,pomido,ogorem,sebulka. Mniam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.