Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Owoce na diecie Dukana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lola1007

lola1007

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:26

Cześć wszystkim . Możliwe że taki temat o treści mógł już wystąpić ale jestem tu nowa więc zaczynam dopiero zapoznawać się z Vitalią. Mam pytanie odnośnie diety Dukana. Bo jestem już na niej ponad miesiąc i mam pytanie odnośnie tego czy mogę włączyć do diety owoce a przede wszystkim pomarańcze czy jednak odradzacie . Jaka jest wasza opinia??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:31

nasza opinia ma tu niewielkie znaczenie, ważniejsze są wytyczne autora diety

czytałaś książkę? dukan przecież wyraźnie mówi o owocach
Zdjęcie użytkownika Aguska9

Aguska9

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:32

a na jakim etapie jestes?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lola1007

lola1007

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:37

Tak. Czytałam książkę Dukana . Jestem na etapie przemiennym to znaczy włączone mam już warzywa. Chociaż ostatnio podjadam pomarańcze i nie wiem czy to nie wpłynie na moją dietę 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataga92

ataga92

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1761

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:44

Dukan dozwala owoce dopiero w IIIfazie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola1007

lola1007

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:53

Tak jak myślałam nie powinnam ich jeść ale chciałam się upewnić dzięki za pomoc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 10:55

Zmień tę dietę na normalną, zbilansowaną, niewykluczającą żadnych składników.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.