Temat: OnZ czy TURBO?

Ktora z tych diet bardziej polecacie? Ile udalo Wam sie na nich schudnac? I w jakim czasie? Z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.

chyba nikt na tej diecie nie byl, szkoda...
ja jestem na turbo! - 3 kg w ciagu 8 dni!
Pasek wagi
ooo super monissia
Ja byłam na podstawowej. Chudłam ok. 1-1,5kg w ciągu tygodnia, ale nie jadłam więcej niż 1000kcal. Wybrałam podstawową, bo jest mniej skomplikowana i mniej się je...wstając o 10 rano i kończąc jedzenie o 18 przy zachowaniu odstępu 2,5-3,5 godziny rzecz jasna bardziej mi odpowiadała.
tez super wynik ewelinusek

ja wstaje do pracy o 4ej rano, a chodze spac okolo 22ej, wiec boje sie, ze podstawowa wersja z 4 posilkami to w moim przypadku za malo

Witam

 Też bym chętnie usłyszała co nie co o tych dietkach. Mam w planach zacząć ONZ i chciałabym usłyszeć jakich realnych efektów mogę się spodziewać. Nie wierzę za bardzo w to, że schudnę aż 3 kg w ciągu 9 dni. Dietę jednak chcę zastosować, ponieważ wolę z góry mieć narzucone co mogę jeść a czego mi nie wolno, wtedy łatwiej mi się pilnować i nie jeść zakazanch rzeczy.

Życzę powodzenia 

ja chyba zdecyduje sie na turbo od weekendu lub od nastepnego poniedzialku
 tez byłam na   Turbo i  schudlam ponad 3 kilo  w 10  dni.jest bardzo smaczna :): ale nie jadlam  6 posilkow , tylko  4 albo 5 :):) polecam  i trzymam kcuki,
Pasek wagi
Ja mam teraz wakacje i siedzę w domku, więc mój dzień jest krótszy od Twojego, ale gdyby pracowała tak jak Ty Hajar to też bym wybrała turbo. Postaram się zacząć od jutra. Więc życzę nam obu powodzonka 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.