- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
22 czerwca 2009, 19:33
Ktora z tych diet bardziej polecacie? Ile udalo Wam sie na nich schudnac? I w jakim czasie? Z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
22 czerwca 2009, 20:22
chyba nikt na tej diecie nie byl, szkoda...
- Dołączył: 2008-03-20
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 448
22 czerwca 2009, 20:28
ja jestem na turbo! - 3 kg w ciagu 8 dni!
- Dołączył: 2009-05-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12386
22 czerwca 2009, 20:34
Ja byłam na podstawowej. Chudłam ok. 1-1,5kg w ciągu tygodnia, ale nie jadłam więcej niż 1000kcal. Wybrałam podstawową, bo jest mniej skomplikowana i mniej się je...wstając o 10 rano i kończąc jedzenie o 18 przy zachowaniu odstępu 2,5-3,5 godziny rzecz jasna bardziej mi odpowiadała.
- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
22 czerwca 2009, 20:37
tez super wynik ewelinusek
ja wstaje do pracy o 4ej rano, a chodze spac okolo 22ej, wiec boje sie, ze podstawowa wersja z 4 posilkami to w moim przypadku za malo
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 224
22 czerwca 2009, 21:14
Witam
Też bym chętnie usłyszała co nie co o tych dietkach. Mam w planach zacząć ONZ i chciałabym usłyszeć jakich realnych efektów mogę się spodziewać. Nie wierzę za bardzo w to, że schudnę aż 3 kg w ciągu 9 dni. Dietę jednak chcę zastosować, ponieważ wolę z góry mieć narzucone co mogę jeść a czego mi nie wolno, wtedy łatwiej mi się pilnować i nie jeść zakazanch rzeczy.
Życzę powodzenia
- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
22 czerwca 2009, 21:17
ja chyba zdecyduje sie na turbo od weekendu lub od nastepnego poniedzialku
- Dołączył: 2008-04-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6
22 czerwca 2009, 21:20
tez byłam na Turbo i schudlam ponad 3 kilo w 10 dni.jest bardzo smaczna :): ale nie jadlam 6 posilkow , tylko 4 albo 5 :):) polecam i trzymam kcuki,
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 224
22 czerwca 2009, 21:21
Ja mam teraz wakacje i siedzę w domku, więc mój dzień jest krótszy od Twojego, ale gdyby pracowała tak jak Ty Hajar to też bym wybrała turbo. Postaram się zacząć od jutra. Więc życzę nam obu powodzonka